GÖZ SAĞLIĞI KONUSUNDA DİKKAT ETMEMİZ GEREKENLER
 
Bunlar, bilmemiz ve unutmamamız gereken hususlar! Göz sağlığı konusundaki ana temellerden, titizlikle dikkat etmemiz gereken hususlardan bazılarını şu şekilde sıralıyabiliriz.

Şöyleki, sürekli mecburi bilgisayar başında olanlarda göz yorgunluğu, gözde yanma, batma ve kuruluk gibi şikayetler olabilmekte, İş hayatında klimalar ve tozlu ortamın gözlerde olumsuz etkilere yol açmaktadır. Gözlerdeki ağrı, kızarmalar ve yorgunlukların gözlerin uzun süre bilgisayar ekranına bakılması ve az gözlerin kırpılmasından kaynaklanan kuru gözler meydana gelmektedir.

Bu nedenle belirli aralıklarla gözlerin dinlendirilmesi gerekmektedir. Göz kırpmaları ile gözyaşları gözün ıslanmasını ve görmenin netleşmesini sağlar. Bilgisayar ekranına dikkatli olarak    bakarken göz kırpma sayısında çon önemli düşüşlerin olması ile gözle ilgili şikayetler artar. Bu durumlarda gözün daha sık kırpılması ve suni gözyaşı damlalarının kullanılması gerekmektedir. Damlanın faydalarının olacağı kesindir.

Görme bozukluğu olanlar kesinlikle muayene sonrası aldıkları gözlüklerini takarak ekrana bakmalıdırlar. Gözlerin, ömür boyu kişinin en faydalı organlarından biri olduğunun unutulmaması gerekir.

Kulu Devlet Hastanesi Op.Göz Doktoru
Muhammed MERCAN